Du bliver fed af et dårligt arbejdsmiljø

Stress på jobbet og dårlige kollegaer går ud over vægten. Ansatte bliver nemlig overvægtige af et ringe arbejdsmiljø, viser en undersøgelse.

En presset jobsituation og mangel på kommunikation med kollegaerne øger livvidden. Det viser en undersøgelse foretaget af et schweizisk forskningscenter.

”Stress på arbejdspladsen får folk til at tage på. Det gælder i særdeleshed den slags stress, der er forårsaget af dårlig kontakt mellem kolleger," siger Martial Berset, som er hovedforfatter til undersøgelsen, til Magasinet Arbejdsmiljø.

Vægtproblemerne opstår eksempelvis, når en ansat føler, at arbejdssituationen er uoverskuelig eller at kollegaerne mobber. Stress og et generelt dårligt arbejdsmiljø betyder således, at den ansatte spiser usundt, sover dårligt og har mindre overskud til at dyrke motion. Livremmen øges altså i takt med problemerne.

Det schweiziske forskerhold bag undersøgelsen har fulgt 72 ansatte i en virksomhed over to år. Konklusionen er nu, at konflikter med chefer og kollegaer, mobning og andre faktorer, der påvirker arbejdsmiljøet negativt, fører til en øgning i vægten.

Fedtet forstærker andre problemer
Der er mange kendte og negative effekter ved et dårligt arbejdsmiljø. At fedme er en af dem kan forværre situationen for den ansatte, forklarer Annie Høgh, der forsker i arbejdspsykologi med fokus på negativ adfærd og mobning på arbejdspladser.

”Mobning og negativ stemning på arbejdspladsen giver mange forskellige typer af symptomer. At man så oven i købet også tager på, er bare endnu en ubehagelig faktor oven i alt det andet, som måske endda forstærker de andre!, siger hun til magasinet.

Hun tilføjer, at mobning alene kan føre til forværring af kroniske sygdomme, allergi, posttraumatiske stresssymptomer, udbrændthed og depression.