Ny bog om ledelse og stress

Ledere skal forbygge stress både hos dem selv og hos deres medarbejdere. En ny bog giver en kort og letlæst forklaring på, hvad stress er og konkrete råd til, hvad lederen kan gøre for at mindske stressen.

Stress har konsekvenser, både for arbejdspladsen, økonomien og for den stressramte og dennes familie. Stress kan medføre alvorlige sygdomme og betyde, at gode medarbejdere forlader arbejdspladsen, og endda arbejdsmarkedet, permanent. Men stress kan også forebygges. En ny bog kommer med et bud på, hvordan lederne i danske virksomheder og organisationer skal tage et ansvar for, at stressen ikke får overtaget. Top- og mellemledere skal få styr på deres eget stressniveau, så de kan bevare overblikket og evnen til langsigtet planlægning og dermed være med til at sikre deres medarbejdere mod stress.

Stressens Emma Gad

Den nye bog om ledelse og stress fortæller, hvad der er god tone i forhold til mails, mobiletelefoner, aftener og weekender. Bogen er fyldt med konkrete råd om fx forebyggelse af stress, hjernen, søvn, behandling af stress og særlige råd til lederen og ledergruppen om stress.

Bogen er skrevet i et klart og ukrukket sprog og indeholder mange cases og personlige historier om ledere, der har oplevet stress på nært hold.

Lis Lyngbjerg Steffensen ’Ledelse og stress’ 249,-, Jyllands-postens forlag.